1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالتوت الأزرق من بيورلي إليزابيث
الجرانولا الزبيبية من بيورلي إليزابيث هي مزيج لذيذ وصحي يجمع بين فوائد الحبوب الكاملة والمكسرات الغنية بالعناصر الغذائية والتوت الأزرق الغني بمضادات الأكسدة. تمت مصادرتها بحب من مكونات عضوية، حيث تقدم كل قضمة كرانش لذيذة تتناسب بشكل مثالي مع الزبادي، السموذي، أو يمكن تناولها مباشرة من العبوة. هذه الجرانولا خالية من الغلوتين ولا تحتوي على سكريات مكررة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وقت من اليوم. تحتوي على نسب عالية من الألياف والدهون الصحية، مما يدعم رحلتك نحو العافية ويشبع رغبتك. قم بتحسين وجبة الإفطار الخاصة بك مع الجرانولا الزبيبية من بيورلي إليزابيث - حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
