1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 364.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراولة مهروسة
الفراولة المهروسة هي مزيج غني بالحيوية واللذيذ من الفراولة الطازجة الناضجة، المهروسة لإنتاج حلوى ناعمة طبيعية. هذا الإضافة القابلة للتعديل شهيرة في المطابخ المختلفة، وغالباً ما توجد في الحلويات والعصائر الخفيفة، والصلصات، لتضيف نكهة لذيذة إلى أي طبق. الفراولة المهروسة مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة وألياف غذائية، تعزز صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكريات المضافة، مما يجعلها متعة خالية من الذنب. سواء غُطيت على اللبن أو مُخلوطة في مشروب منعش، الفراولة المهروسة هي طريقة رائعة للاستمتاع بجوهر الصيف على مدار العام!
