1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
3.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه بطاطس حلوة
بيوريه بطاطس بالحليب والبطاطا الحلوة هو مزيج رائع من البطاطس المهروسة بشكل كريمي والبطاطا الحلوة الغنية بالعناصر الغذائية. مشتقة من قلب المطبخ الفرنسي، تقدم هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين نكهات الحلو والمالح. مليئة بفيتامينات A و C، تعزز الرؤية السليمة وتقوي جهاز المناعة الخاص بك. بفضل ملمسها الحلو بشكل طبيعي وقوامها الفخم، فهي طبق جانبي رائع، يصبح إضافة صحية إلى أي وجبة، كما أنها خالية من الجلوتين ومنخفضة الدهون. تناول هذا الطبق الشهي الذي يغذي الجسم ويسعد الذوق!
