1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 15.3 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 558.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه دو بطاطا حلوة
بوريه البطاطا الحلوة هو طبق ناعم ولذيذ مصنوع من البطاطس الحلوة المخلوطة باتقان مع لمسة من الزبدة والكريمة، ورشة من جوزة الطيب لبعض الدفء. ينتشر هذا الطبق في مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في المطبخ الجنوبي الأمريكي والكاريبي، وهو طبق مريح على العديد من الموائد. مليء بفيتامينات أ وج والألياف والمعادن الأساسية، لذا فهو ليس مجرد لذيذ وإنما خيار غذائي مغذي أيضا. بنكهته الحلوة الطبيعية وقوامه الكريمي، بوريه البطاطا الحلوة هو خيار صحي لأي وجبة، يقدم كل من النكهة والفوائد الصحية في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
