بانكيك البروتين النقي

بانكيك البروتين النقي

Breakfast

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

39.0%
39.0%
22.0%
الدهون: 107 cal (22.0%)
البروتين: 190 cal (39.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (39.0%)

About بانكيك البروتين النقي

الفطائر البروتينية من Pure Protein هي خيار إفطار شهي ومغذٍ مصمم للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. مصنوعة من بروتين عالي الجودة ومزيج من المكونات الصحية، توفر هذه الفطائر التوازن المثالي بين النكهة والتغذية. مع كل وجبة، تحصل على زيادة من البروتين لتغذية يومك، مما يساعد على دعم نمو العضلات والتعافي. تأتي بنكهات لذيذة، تُذكِّر بمأكولات الإفطار الأمريكية التقليدية، بلا شعور بالذنب. منخفضة السكر وغنية بالألياف، تعتبر الفطائر البروتينية من Pure Protein خيارًا أذكى لبدء يومك بشكل صحيح. استمتع بوجبة إفطار لذيذة وصحية تساعدك في تحقيق أهداف لياقتك البدنية!