1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه دي بطاطا
يعتبر بيوري دي باطا الذي يحضر من البطاطا الحلوة الطازجة والغنية بالعناصر الغذائية من أشهى أنواع البيوري، حيث يتمتع بقوام كريمي لذيذ. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البرازيلي، حيث يجمع بين فوائد الطعام اللذيذ مع لمسة صحية. فهو غني بفيتامينات أ وج، ويتميز بنكهة حلوة طبيعية ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية. يتميز بلونه البرتقالي الزاهي الذي لا يجذب النظر فحسب، بل يعكس أيضًا غنى محتواه بالمضادات الأكسدية. سواء تمتعت به كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية مريحة، يعد بيوري دي باطا مزيجًا رائعًا من النكهة والتغذية الذي يضيف لمسة من البرازيل إلى مائدتك.
