1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخضار المحمصة بورافيدا
يعد خضار بورافيدا المحمصة خليطًا زاهيًا ولذيذًا من المنتجات الموسمية، حيث يتميز بفلفل باللون الزاهي، وكوسة حلوة، وفطر أرضي، وبروكولي مقرمش، مع كل ذلك متبل بشكل مثالي بلمسة من زيت الزيتون والأعشاب العطرية. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تحتفي هذه الوجبة بالنكهات الطبيعية مع اعتناء بنمط حياة صحي. تُعد خضارنا المحمصة بمغذياتها الأساسية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، خيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. استمتع بطعم الصحة والسعادة مع خضار بورافيدا المحمصة، الطبق الجانبي المفضل الجديد لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
