1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات الجذور المشوية
بورافيدا الخضروات المشوية بالجذور هي مزيج حيوي من أجود الدرنات التي تقدمها الطبيعة، تتضمّن البطاطا الحلوة، الجزر، البنجر، والجذور، حيث تُشوى بعناية لتكون مثالية. متجذر في قلب المأكولات الصحية، يجمع هذا الطبق بين النكهات الأرضية والتغذية الملونة، محتفيًا بجوهر المكونات الطازجة من الحقول. محشو بالفيتامينات، الألياف، ومضادات الأكسدة، هذه الأطباق المشوية لا تغذي جسمك فحسب بل ترضي أيضًا حاسة تذوقك، مُقدّمة وجبة جانبية أو رئيسية شهية وصحية بلذة. أضف لمسة من الفخامة إلى وجباتك مع بورافيدا الخضروات المشوية بالجذور، حيث أن كل لقمة تمثل احتفالًا بالصحة والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
