1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوران بولي
البوران بولي هو نوع من الخبز المسطح الحلو التقليدي في الهند، وهو يأتي من مناطق غرب الهند، على وجه التحديد ولاية ماهاراشترا. يتم إعداده من طحين القمح الغير مخمر، ويتم حشوه بخليط شهي من السكر النباتي والبازلاء الصفراء المقلية، مع لمسة من الهال لنكهة عطرية. رغم أنه يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة، إلا أن البوران بولي يحتوي على نسبة أعلى من الكربوهيدرات والسكر، مما يجعله وجبة شهية أكثر من كونه طعامًا صحيًا. يتمتع بشعبية خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة، حيث يحتل هذا الحلوى مكانة مميزة في المأكولات الهندية، حيث يجمع العائلات من خلال نكهته الغنية والذكريات الدافئة.
