1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 71.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات مشكلة بورا فيدا
مزيج خضروات بورا فيدا الطازجة هو مزيج نابض بالحيوية من الخيرات المختارة من المزارع، يتضمن فاصوليا خضراء مقرمشة، وجزر حلوة، وكوسة لينة، تم اختيارها بعناية لتقديم الطعم والقوام المثاليين. مستوحاة من جوهر المأكولات اللاتينية الملونة، هذه الخضروات ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا قوة ناتجة عن المغذيات، غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. منخفضة بطبيعتها في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعد إضافة رائعة إلى أي وجبة، تعزز الصحة والعافية مع كل لقمة. قم بتحسين أطباقك باستخدام خضروات بورا فيدا المختلطة، حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
