1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.5 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.5 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بنجابي سموسة
السمبوسة البنجابية هي مثلثات العجين اللذيذة المحشوة بخليط متبل من البطاطا المهروسة والبازلاء والأعشاب العطرية، وهي منتج طبخ ينتمي إلى المطبخ البنجابي الحيوي للهند. تُقلى هذه الحلوى اللذيذة غالبًا حتى تصل إلى اللون الذهبي المثالي، مما يخلق طبقة خارجية مقرمشة تكون بمثابة غلاف لحشو دافئ ولذيذ. على الرغم من أنها تعتبر تسلية مثيرة للشهوة، إلا أن تناولها بتروي على الوجبة الخاصة بك. قدمها مع صلصة النعناع لإضافة لمسة منعشة، واستمتع بالتراث الغذائي الغني الذي تمثله. سواء كانت كوجبة خفيفة أو مقبلات، تقدم السمبوسة البنجابية طعمًا شهيًا للتقاليد!
