بال بني البنجابية

بال بني البنجابية

Dessert

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.5
كربوهيدرات
47.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.4 g 60%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 237.0 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 71.1 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.9%
الدهون: 426 cal (42.9%)
البروتين: 94 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 474 cal (47.6%)

About بال بني البنجابية

كرة بني البنجابي هي وجبة خفيفة هندية تقليدية شهية، تأتي من قلب البنجاب. يتم إعدادها باستخدام مزيج من المكونات الغذائية الغنية، حيث تتضمن دقيق القمح الكامل، جاجري، السمن، ومجموعة من المكسرات والبذور، لتكون وجبة لذيذة غنية بالطاقة. فهي غنية بالألياف والدهون الصحية، تجعلها مثالية لزيادة طاقتك طوال اليوم. على الرغم من احتوائها على بعض السكر من جاجري، إلا أن المكونات الغذائية الصحية توفر خياراً متوازناً لوجبة خفيفة مغذية. استمتع بكرة بني البنجابي كنكهة لذيذة من المأكولات البنجابية التي تضيف الصحة والسعادة في كل لقمة!