1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كري بنجابي
كاري بنجابي كادهي هو طبق لذيذ قائم على اللبن، والذي يعود أصله إلى المطابخ الحيوية في ولاية بنجاب الهندية. يصنع هذا الطبق بدقيق الحمص واللبن، ومزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والحلبة، مما يقدم مزيجاً مثالياً من النكهات التي ترقص على لسانك. يتم تقديم هذا الكاري المريح غالباً مع أرز باسماتي مسلوق أو روتي هشة. غني بالبروبيوتيك من اللبن، يساعد كاري بنجابي كادهي ليس فقط على الهضم ولكن أيضاً على تقوية جهاز المناعة الخاص بك. ومع ذلك، مثل العديد من الأطباق الهندية، يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية، لذا الاعتدال هو العنصر الأساسي. استمتع بتجربة كاري بنجابي كادهي الروحية وتذوق طعمه الأصيل!
