Blog Research API Download App
شريحة يقطين

شريحة يقطين

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
61.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
15.5
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
61.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 15.5 g 5%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 6.6 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 809.5 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

84.5%
13.1%
2.5%
الدهون: 1 cal (2.5%)
البروتين: 9 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 62 cal (84.5%)

About شريحة يقطين

شريحة اليقطين هي وجبة لذيذة تقدم شرائح اليقطين المشوية الطرية، متبلة بالتوابل والأعشاب العطرية. مستوحاة من المأكولات المريحة، تحتفل بنكهات الخريف مع كونها إضافة ممتازة لنظام غذائي صحي. تمتلئ بفيتامينات A و C، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، تقدم شريحة اليقطين لذة كثيرة المغذيات ومنخفضة السعرات الحرارية. استمتع بها كجانب لذيذ أو كوجبة شهية مستقلة، مثالية لتحسين أي وجبة بلمسة دافئة موسمية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.