1 serving (85 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 583.3 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About القرع رول
الفطير المقلي باليقطين هو حلوى لذيذة تجمع بين دفء توابل الخريف وغنى حشوة اليقطين الكريمية. تنطلق هذه الفطائر من الخبز التقليدي الأمريكي والأوروبي، حيث يتم تحضيرها باستخدام قشدة هشة محشوة بخليط حلو ومتبل من اليقطين، وغالبا ما يتم تحسينها بلمحات من القرفة وجوزة الطيب والسكر البني. بينما تقدم مذاقاً مريحاً لفصل الخريف، الانغماس يأتي من العجين نفسه. يمكنك تخفيف محتواها باللجين الكامل أو تقليل السكر، مما يجعلها حلاً لذيذاً يمكن أن يناسب نظام غذائي متوازن. استمتع بتلك الحلوى المفضلة في فصلها الموسمي محضّرة على الفور أو دافئة لتكون وجبة خفيفة مريحة!
