Blog Research API Download App
تناغر اليقطين

تناغر اليقطين

Dessert

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 47.6 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
4.9%
37.2%
الدهون: 214 cal (37.2%)
البروتين: 28 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (57.9%)

About تناغر اليقطين

الدبس اللذيذة هي مزيج رائع من قطع القرع الكريمية والمتبلة ملتوية في خليط غني وناعم. والتي تنبثق من قلب الحلويات المستوحاة من فصل الخريف، تلتقط جوهر الخريف مع نكهات مثل القرفة والجوزة الزنجبيل. هذه الوجبة مثالية في الأطعمة المخبوزة مثل الكعك والتشيز كيك، مضيفة تأثيراً موسمياً لوصفاتك المفضلة. بينما الدبس اللذيذة تجلب الترف والتطرّف، إلا أنها توفّر أيضًا ضربة غذائية فعّالة بفضل قطع القرع الغنية بالألياف وفيتامينات A وC، مما يجعلها خيارًا شهيًا ومتوازنًا لتحقيق رضا عزيز الطعم الخاص بك. استمتع براحة الخريف في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.