1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
705.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
176.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.5 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 94.1 g | 336% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1176.5 mg | 90% | |
| الحديد | 35.3 mg | 196% | |
| البوتاسيوم | 1764.7 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About توابل القرع والتوابل
موسم التوابل اليقطين المتبل هو مزيج دافئ من القرفة والجوزة الطيبة والزنجبيل والمستكة، يلتقط جوهر فصل الخريف في كل رشة. هذا الخليط العطري يعود إلى وصفات الخريف التقليدية، حيث يستخدم غالبًا في فطائر اليقطين واللاتيه، للاحتفاء بنكهات موسم الحصاد. مليء بمضادات الأكسدة المأخوذة من التوابل، يمكنه تعزيز جهازك المناعي، بينما تضيف حلاوته الطبيعية نكهة دون إضافة سكر إضافي. قم بتحسين أطباقك المفضلة، من الحلويات المخبوزة إلى الوجبات اللذيذة، بأصالة موسم التوابل اليقطين وتذوق فرح الخريف على مدار العام!
