1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.2 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 72.1 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة اليقطين بالتوابل
مافن التقريب الخاص باليقطين والبهارات هو مزيج رائع من النكهات الموسمية، حيث يجمع بين صافي اليقطين النقي، والبهارات الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، ورائحة خفيفة من الحلاوة. ينطلق هذا المافن من الخبز التقليدي الخريفي، مما يجعله يلتقط جوه الخريف في كل لقمة. مليء بالألياف من اليقطين، يوفر خيارًا صحيًا لتناول الإفطار أو وقت الوجبات الخفيفة. على الرغم من أنها غالبًا ما تحتوي على السكر والدقيق المكرر، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام دقيق القمح الكامل والمحليات الطبيعية. تدلل حواسك وامتزج بنكهات موسم الخريف المريحة مع هذا الحلوى اللذيذة!
