لا شيء – No change

لا شيء – No change

Beverage

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (240 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
180
سعرات حرارية
2.0
بروتين
30
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
180
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 150 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 25.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.4%
4.6%
26.0%
الدهون: 45 cal (26.0%)
البروتين: 8 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 120 cal (69.4%)

About لا شيء – No change

لاتيه اليقطين بالتوابل وحليب الشوفان هو مشروب لذيذ وكريمي يمزج نكهات اليقطين الطازج، والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، وحليب الشوفان الناعم. ينبع هذا المشروب من تقليد الخريف المحبب للجميع والمعروف بنكهة اليقطين، حيث يلتقط هذا المشروب جو الخريف في كل جرعة. يحتوي على الألياف وهو خالي تمامًا من الألبان بشكل طبيعي، ويعُتبر حليب الشوفان بديلاً صحيًا للقلب ولطيفًا على المعدة. استمتع بنكهة الموسم دون الشعور بالذنب، حيث أن لاتيه اليقطين بالتوابل وحليب الشوفان منخفض بنسبة السكر المضاف، مما يجعله تناولًا صحيًا مثاليًا للأيام المريحة. اُسر بدفء لاتيه اليقطين بالتوابل وحليب الشوفان اليوم!