1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوظة اليقطين المتبل
عصيدة اليقطين بنكهة التوابل الدافئة هي متعة خريفية لذيذة تلتقط جوهر الفصل في كل لقمة. مصنوعة بالحليب الطازج، وعصير اليقطين الطبيعي، ومزيج من التوابل الدافئة مثل القرفة، والجوزة المسكرة، والزنجبيل، تحافظ هذه العصيدة على توازن النكهة الغنية مع لمسة من الحلاوة. تنبع هذه الفكرة اللذيذة من الحلويات التقليدية لفصل الخريف، فتعطي هذه العصيدة نكهة فاخرة للمفضلة في هذا الفصل. بالرغم من أنها تقدم تلذذًا مريحًا، فإن استخدام اليقطين يضيف لمسة من العناصر الغذائية الهامة، مليئة بالفيتامينات والألياف. تفضل بتذوق لقمة من السعادة، حيث يلتقي الراحة بالكريما في الحلوى المثالية لفصل الخريف!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
