1 serving (80 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.2 mg | 6% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريوش التوابل اليقطين
البريوش بنكهة القرع والتوابل الحلوة هو مزيج رائع بين المذاق الحلو والمالح، حيث يجمع بين القوام الغني والزبدي للبريوش الفرنسي التقليدي مع نكهات التوابل الدافئة لفصل الخريف. يحضّر هذا الحلو الموسمي باستخدام القرع الناعم، والقرفة العطرية، وجوزة الطيب، والقرنفل، وهو مثالي للصباحيات الدافئة أو الحلويات الفاخرة. وبينما تُعرف البريوش بميزاتها الفاخرة، فإن إضافة القرع تضفي رطوبة إضافية وتزيد من فيتامينات A وC، مما يجعل هذا الحلو أكثر متانة. تمتّع به محمّصاً بطبقة من جبن الكريم لتحظى بتجربة لذيذة تأسر جوهر فصل الخريف في كل لقمة!
