1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 58.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القرع بالتوابل
خبز التوابل اليقطين هو حلوى لذيذة رطبة تلتقط جوهر فصل الخريف. مصنوع من اليقطين المهروس والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة والزنجبيل، هذا الخبز مزيج مريح من النكهات. تعود أصوله إلى الخبز التقليدي الخريفي، وغالبًا ما يتمتع به في منازل الأمريكية. يحتوي على فيتامينات من اليقطين وغني بالألياف، وهو خيار دافئ لتناول الإفطار أو الحلوى. على الرغم من احتوائه على السكر والدقيق، يمكنك تكييف الوصفة بسهولة باستخدام الحبوب الكاملة أو المحليات الطبيعية لتتمتع بنكهة صحية. استمتع بشريحة من البهجة الموسمية!
