1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
61.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
15.5
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 809.5 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة اليقطين
قطعة اليقطين هي لذيذة تعرض نكهات الخريف الغنية. مصنوعة بخليط من اليقطين المهروس، والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، ورشة من الحلاوة، يستوحى هذا الحلوى من الخبز التقليدي الخريفي. كل قطعة طرية ومليئة بالعناصر الغذائية، تقدم مصدراً جيداً للألياف، وفيتامينات أ وج، وكل ذلك بينما تكون أقل دهوناً مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة بعد الظهر أو كحلوى احتفالية، تقدم قطعة اليقطين نكهة من الراحة الجميلة التي هي لذيذة ومغذية. استمتع بقطعة من السعادة الفصلية!
