1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
647.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
117.6
كربوهيدرات
14.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1176.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف الحبق الحامض ببذور اليقطين
رول العجين المخمر ببذور اليقطين هو مزيج رائع بين التقاليد والتغذية. مصنوعة من عجين المخمر عالي الجودة، تمتاز هذه الأرغفة بإضافة بذور اليقطين المقرمشة، مما يضفي نكهة مكسراتية وقوام جذاب. تنبت هذه الأرغفة من خبز حرفي، وتتناسب بشكل مثالي مع الشوربات والسلطات، أو كوجبة خفيفة لذيذة. تحتوي هذه الأرغفة على نسب عالية من البروتين والألياف والمعادن الأساسية، مما يعزز الصحة القلبية والنظام الغذائي المتوازن. استمتع بفوائد رول العجين المخمر ببذور اليقطين الصحية لتلبية رغباتك بوجبة شهية ومقوية!
