1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
107.1
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رول اليقطين
الرول باليقطين هو حلوى شهية مثالية للخريف! تتميز هذه الحلوى الرائعة بكيك اليقطين الرطب والمتبل، يلف حوله حشوة كريمية من الجبنة الكريمية. تنتمي إلى المأكولات الأمريكية، وهي من الأطباق المفضلة في فصل الخريف وغالباً ما تُتناول خلال عيد الشكر. على الرغم من أنها تحتوي على بعض الحلاوة، إلا أن اليقطين غني بشكل طبيعي بفيتامينات أ وج ومليء بالألياف، مما يجعله اختيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الحلويات. لذا انغمس في هذا الرول باليقطين لتتذوق نكهات الخريف اللذيذة!
