1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
85.3
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 379.1 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.3 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت اليقطين بالريكوتا
الكمأة بالقرع هي نوع مميز من الحلوى الكلاسيكية، حيث تمزج بين نكهات الخريف الدافئة وقوامها الكريمي الغني. مصنوعة من صفار القرع الطبيعي، وجبنة الريكوتا الطازجة، بالإضافة إلى رائحة خفيفة من التوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة المسحية، تتميز هذه الكمأة بطراوتها ونعومتها وإرضائها للغاية. نابعة من تقاليد الخبز الإيطالية، تقدم مزيجًا فريدًا من الحلاوة والملوحة. بالإضافة إلى فوائد القرع الإضافية، فالكمأة بها فيتامينات وألياف، مما يجعلها اختيارًا صحيًا للكوكيز. تخلل ذوق لموسم الخريف في كل لقمة!
