1 serving (10 grams) contains 40 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 75 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 205 g | 74% | |
| ألياف غذائية | 75 g | 267% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 12.5 mg | 69% | |
| البوتاسيوم | 5000 mg | 106% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق اليقطين
مسحوق اليقطين هو طعام فائق الفائدة والغني بالعناصر الغذائية المصنوع من اليقطين المجفف. مليء بفيتامينات A و C، ويعزز صحة البشرة ويقوي المناعة. مشتق من أمريكا الشمالية، هذا المكون مثالي للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. استخدمه في السموذي، المُخبوزات، أو الصلصات لإضافة طعم شهي ولون زاهٍ. غني بالألياف، مسحوق اليقطين يعزز الهضم ويدعم إدارة الوزن. سواء كنت تخبز فطيرة يقطين أو تضيفه إلى شوفان الصباح، إنه وسيلة شهية للاستمتاع بفوائد اليقطين على مدار السنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
