1 serving (1 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1418.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
307.3
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
1418.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.4 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 307.3 g | 111% | |
| ألياف غذائية | 165.5 g | 591% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2364.1 mg | 181% | |
| الحديد | 47.3 mg | 262% | |
| البوتاسيوم | 1891.3 mg | 40% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About توابل فطيرة اليقطين
بهار اليقطين هو مزيج دافء وعطري يلتقط جوهر فصل الخريف. يتكون هذا المزيج التقليدي من القرفة وجوزة الطيب والزنجبيل والقرنفل، ويضيف هذا المزيج الرائع لمسة دافئة إلى حلوياتك ومشروباتك المفضلة. ينحدر من نيو إنجلاند، وهو جزء أساسي في فطائر العطلات والخضروات المشوية على حد سواء. إنه غني بمضادات الأكسدة ومعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن أن يعزز بهار اليقطين أطباقك مع تقديم بعض الفوائد الصحية. لذا قدمي قليلاً من السحر إلى وصفاتك واستمتعي بنكهات الموسم المريحة!
