1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير القرع الطري بالفطر
عصير القرع الأخضر الناعم هو مزيج لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يلتقط جوهر فصل الخريف في كل شربة. مصنوع من بوريه القرع الكريمي، وقرفة متبلة، وبعض الجوزة المسحوقة، يعد هذا العصير اشارة رائعة إلى فطيرة القرع الكلاسيكية. يتم تحلية العصير بشكل طبيعي بشراب القيقب ويمكن تحضيره بسهولة بدون منتجات الألبان من خلال استخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند. مليء بالألياف وبيتا كاروتين، فهو ليس شهيًا فقط بل يدعم أيضًا جهاز المناعة ويعزز الهضم الصحي. استمتع به كوجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية، أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، أو كحلوى خالية من الذنب. استمتع بنكهات الخريف مع كل حركة دائرية!
