1 serving (245 grams) contains 281 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
272.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 291.3 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 38.8 g | ||
| بروتين | 4.9 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 145.6 mg | 11% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة فطيرة اليقطين
حشوة فطيرة اليقطين عبارة عن مزيج غني وناعم من صفار يقطين نقي وسكر وتوابل دافئة مثل القرفة وجوزة الطيب والقرنفل. تنطلق من المطبخ التقليدي الأمريكي، هذا المزيج اللذيذ يجلب نكهات الخريف المريحة إلى طاولتك. مليء بفيتامينات A و C، كما أنه مصدر للألياف، مما يجعله خيار حلوى أكثر صحة عند تناوله بشكل معتدل. سواء تمت مخبوزته في قشرة هشة أو تمت التمتع به لوحده، تحتوي حشوة فطيرة اليقطين على جوهر فصل الخريف في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
