1 serving (133 grams) contains 323 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
573.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.9 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.3 mg | 28% | |
| صوديوم | 564.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.7 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 44.4 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 358.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت القرع وكريمة الخفق
فطيرة اليقطين مع الكريمة هما ثنائي حلوى كلاسيكي يجلب الدفء والراحة إلى كل طاولة. هذا اللذيذ الكريمي يتميز بحشوة ناعمة مصنوعة من بيوريه اليقطين المبهرة بالتوابل، السكر، والبيض، مكمّلة بقشرة مقرمشة وزبدية. قادمة من المأكولات الأمريكية، تعتبر فطيرة اليقطين أحد الأصناف الأساسية خلال موسم الخريف والأعياد. بينما اليقطين غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يمكن أن يجعل السكر المضاف والكريمة منه حلوى غير صحية. مكتملة بقطعة كبيرة من الكريمة الخفق، تحقق هذه الحلوى التوازن المثالي بين النكهة والملمس، مما يجعلها أحد الأصناف المغرية في التجمعات والاحتفالات. استمتع بنكهات الخريف الدافئة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
