1 serving (133 grams) contains 323 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
573.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.9 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.3 mg | 28% | |
| صوديوم | 564.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.7 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 44.4 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 358.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت القرع وكريمة الخفق
فطيرة اليقطين مع الكريمة هما ثنائي حلوى كلاسيكي يجلب الدفء والراحة إلى كل طاولة. هذا اللذيذ الكريمي يتميز بحشوة ناعمة مصنوعة من بيوريه اليقطين المبهرة بالتوابل، السكر، والبيض، مكمّلة بقشرة مقرمشة وزبدية. قادمة من المأكولات الأمريكية، تعتبر فطيرة اليقطين أحد الأصناف الأساسية خلال موسم الخريف والأعياد. بينما اليقطين غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يمكن أن يجعل السكر المضاف والكريمة منه حلوى غير صحية. مكتملة بقطعة كبيرة من الكريمة الخفق، تحقق هذه الحلوى التوازن المثالي بين النكهة والملمس، مما يجعلها أحد الأصناف المغرية في التجمعات والاحتفالات. استمتع بنكهات الخريف الدافئة في كل لقمة!
