1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيك اليقطين بالبقان
كيك اليقطين والبقان هو حلوى خريفية لذيذة، تجمع بين نكهات اليقطين المتبلة، والبقان المقرمش، ولمسة من القرفة. هذه الحلوى الفاخرة تعود إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، وتُقدم غالبًا على موائد الأعياد. تتميز بمكونات صحية مثل اليقطين المهروس والبقان، وتوفر جرعة من الألياف والدهون الصحية، مما يجعلها من المأكولات اللذيذة القليلة الدسم. غنية ورطبة، عادة ما تُزين بصوص جبنة الكريم أو صوص بسيط، مما يخلق التوازن المثالي بين الحلاوة والمكسرات. استمتع بهذا المفضل خلال موسم الخريف الذي يدفئ القلب ويروي الروح!
