1 serving (150 grams) contains 362 calories, 9.6 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.2 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 4.5 g | ||
| كوليسترول | 82.5 mg | 27% | |
| صوديوم | 634.5 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.5 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 264 mg | 20% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 279 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر القرع
البان كيك باليقطين هي مزيج رائع من التوابل الدافئة وصافي اليقطين، مثالية لفطور دافئ. البان كيك المصنوعة من دقيق القمح الكامل، تقدم لك تحولاً شهيّاً لطبق كلاسيكي، وتوفر أليافاً وعناصر غذائية أساسية.مُحلى بالقرفة والجوزة الطبيعية ورائحة الفانيليا، تلتقط جوهر فصل الخريف. يُضاف إليها رشة من شراب القيقب الخالص ورشة من الجوز، مما يجعلها كلا من مُغرية ومُرضية. استمتع بنكهة الموسم في حين تدلل نفسك بتناول وجبة صباحية صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فطائر القرع DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
