1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2033.9
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
237.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 237.3 g | 304% | |
| دهون مشبعة | 42.4 g | 212% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت اليقطين
زيت اليقطين هو زيت غني، ذهبي، مستخلص من بذور اليقطين المحمصة، وينتمي إلى قلب النمسا. يُعرف بنكهته المميزة والمكسرات، وهو أساسي في المأكولات الفاخرة، مثالي لتنسكبه فوق السلطات، والحساء، أو المعكرونة. مليء بالأحماض الدهنية الأساسية، ومضادات الأكسدة، وفيتامين هـ، يدعم زيت اليقطين الصحة القلبية ويعزز بشرة مشعة. تجعل خصائصه المضادة للالتهاب منه إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن، بينما يعزز طعمه الزاهي أي طبق. استمتع بهذه الكنز الطهي واستمتع بفوائده الشهية والمغذية!
