1 serving (40 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 29.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة ديناصورية باليقطين
فطائر اليقطين المصغرة هي حلوى رائعة مستوحاة من فصل الخريف تجمع بين نكهات اليقطين الدافئة والمريحة مثل القرفة وجوزة الطيب العطري. هذه الفطائر الصغيرة مثالية لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة الحلوة، حيث تجلب لكم لمسة من الراحة في أي وقت. مصنوعة من دقيق القمح الكامل ومليئة باليقطين الغذائي، تقدم هذه الفطائر دفعة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة مع الحفاظ على مستوى منخفض من السكر. سواء كانت مزينة بالقليل من شراب القيقب أو بكريمة الزبادي، تعتبر فطائر اليقطين المصغرة طريقة لذيذة وصحية للاستمتاع بفصل الخريف!
