1 serving (240 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
180
سعرات حرارية
6
بروتين
28.0
كربوهيدرات
5.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 22.0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لاتيه اليقطين بالماتشا
لاتيه اليقطين والماتشا هو مزيج رائع من نقع اليقطين الكريمي، وشاي الماتشا الأخضر الحيوي، ولمسة من التوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة. هذا المشروب لذيذ يجمع بين التقاليد الغنية للماتشا اليابانية مع نكهات الخريف المريحة، مما يجعله من المفضلات لهذا الموسم. ليس فقط هو شهيا، ولكنه أيضا يحتوي على فوائد صحية، مقدما مضادات الأكسدة من الماتشا، وفيتامين أ من اليقطين، وخصائص يمكن أن تعزز من عملية الأيض. تمتع بهذا المشروب الدافئ أو المثلج كوجبة خفيفة صحية تحتفل بنكهات الخريف!
