1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
0
بروتين
153.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.8 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 142.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى اليقطين
البطيخ المربى هو انتشار لذيذ يلتقط جوهر الخريف في كل لقمة. صُنع من البطيخ الطازج، والتوابل الدافئة مثل القرفة وجوزة الطيب، ولمسة من الحلاوة الطبيعية، هذا المُربى تغيير متناغم على الحفاظات التقليدية. مستلهم من المطبخ الأمريكي، فهو مثالي على الخبز، والحلويات، أو كحشوة فريدة لتشيزكيك. مليء بفيتامينات (أ) و(ج) من البطيخ، فهو يقدم جرعة صحية من العناصر الغذائية، مع أنه يحتوي على كمية أقل من السكر المضاف مقارنة بالعديد من المربى. تنغمس في نكهة البطيخ الموسمية وتستمتع بطعم الخير الصحي اليوم!
