1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
59.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبة يقطين
الكعكة اليقطينية هي وجبة ممزوجة لذيذة تجمع بين نكهات اليقطين الدافئة والأرضية وقوام العجينة الناعمة للكعكة. تنبع هذه الجيوب الصغيرة الرائعة من المطبخ الشرق آسيوي، حيث يتم ملؤها بمزيج من اليقطين الموسمي المتبل والثوم ورشة من التوابل. مليئة بفيتامينات (أ) و (ج)، فهي توفر دفعة غذائية مغذية بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي مريح، ليست الكعكة اليقطينية لذيذة فقط بل هي أيضاً طريقة حيوية للاستمتاع بالمنتجات الموسمية. استمتع بالتمتع بهذه الوجبة الصحية اليوم!
