1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات القرع
حفنة الدونات باليقطين هو مع treat شهيّ يلتقط تماما جوّ فصل الخريف. يتم تحضيره باستخدام مزيج من اليقطين العطري، والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، ولمسة من الفانيليا، هذه اللقمات الصغيرة تقدم تجربة دافئة ومليئة بالنكهة. ينبع أصلها من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم تغليفها في غبار من السكر والقرفة لنكهة لا تقاوم. أثناء الاستمتاع بتلك الحلوى، يمكنك التمتع بفوائد اليقطين، الغني بفيتامينات A و C، وغني بالألياف. على الرغم من أنها تُستمتع بشكل أفضل بشكل معتدل، إلا أن حفنة الدونات باليقطين تضيف لمسة من فصل الخريف إلى سفرتك، مما يجعل كل لقمة احتفالية.
