1 serving (85 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
8.3
بروتين
83.3
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 50.0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كب كيك القرع
كب كيك اليقطين هي وجبة خريفية لذيذة تجمع بين نكهات اليقطين المتبلة ورائحة الفانيليا الخفيفة. مصنوعة من اليقطين الطازج المهروس، والقرفة، والجوز المسحوق، ولمسة من السكر البني، هذه الكب كيك الرطبة مثالية للتجمعات الدافئة. بالرغم من أنها تقدم طعمًا غنيًا، إلا أنها أخف وزنًا من الحلويات التقليدية، بفضل اليقطين الغني بالفيتامينات والألياف. مغطاة بصوص جبن الكريمة الكريمي، تعد كب كيك اليقطين محبوبة من الجماهير وتحتفل بجوهر الخريف!
