1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.2 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 27.6 g | 138% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.5 mg | 52% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 55.1 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كريمة باليقطين
كريم جبنة اليقطين هو مزيج رائع من جبنة الكريمة الناعمة واليقطين الطازج الغني، متبل بالقرفة والجوزة المعطرة. هذا النوع من العجينة الموسمية، التي غالبا ما تستمتع بها في فصل الخريف، مستمد من وصفات الخريف الكلاسيكية الأمريكية والأوروبية، مثالي لتناوله مع البيجلز، البانكيك، أو كصلصة غمس. إنه مصدر لذيذ لفيتامين "أ" المستمد من اليقطين، لكن كن حذرًا، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسكر عندما يُحلى. سواء كنت تتطلع إلى تحسين وجبة الإفطار الخاصة بك أو إضافة لمسة احتفالية لوجبات خفيفة، تُعتبر جبنة كريم اليقطين من المعجنات الكريمية واللذيذة التي تلتقط جوهر فصل الخريف.
