1 serving (113 grams) contains 340 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
708.3
سعرات حرارية
8.3
بروتين
104.2
كربوهيدرات
29.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
708.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.2 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 625.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن الخبز باليقطين
كعك اليقطين من الكعك الرائعة في فصل الخريف، حيث يتم مزج نكهات القرفة والجوزة والزنجبيل الدافئة مع الرطوبة الغنية لخليط اليقطين النقي. يعود أصل هذه الكعك إلى الخبز الأمريكي التقليدي، حيث يتم تحضير هذه الكعك غالبًا باستخدام مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل والمحليات الطبيعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. تعتبر هذه الكعك معبأة بالفيتامينات الأساسية والألياف، مما يقدم رفاهية مريحة دون الشعور بالذنب. استمتع بنكهة الجيد التوسمي مع كل لقمة!
