شريط اليقطين

شريط اليقطين

Dessert

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
8.8
بروتين
88.2
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 8.8 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 441.2 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 88.2 g 32%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 58.8 g
بروتين 8.8 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

58.8%
5.9%
35.3%
الدهون: 211 cal (35.3%)
البروتين: 35 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 352 cal (58.8%)

About شريط اليقطين

البار اليقطيني هو حلوى رائعة مستوحاة من فصل الخريف، حيث تمزج التوابل الدافئة من القرفة والجوزة الطيبة مع اليقطين الغني. يعود أصل هذا الحلوى إلى تقاليد الخبز الأمريكية الكلاسيكية، وغالبًا ما يتم العثور عليه في الاجتماعات الخريفية والاحتفالات العطلية. يقدم البار اليقطيني توازنًا جذابًا بين الترف والتغذية نظرًا لاحتوائه على مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل والمحليات الطبيعية. يمتلئ بفيتامينات A و C بفضل اليقطين، مما يوفر لك لمسة حلوى بدون شعور بالذنب، مثالية لرضا رغباتك الموسمية. استمتع بها كوجبة خفيفة صحية أو حلوى فاخرة!