1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480.8
سعرات حرارية
9.6
بروتين
72.1
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 360.6 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة القرع والموز
كعك القرع والموز هو اندماج رائع من نكهات الخريف والمكونات الصحية. مصنوع من الموز الناضج، والقرع المهروس، وطحين القمح الكامل، وبعض التوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة، هذه الكعكات تجلب الراحة والحنين في كل لقمة. يعود هذا النوع من الخبز الأمريكي الكلاسيكي، حيث يقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة الطبيعية والقوام الرطب. مليء بالألياف والفيتامينات، هذه الكعكات هي خيار صحي، حيث توفر عناصر غذائية مفيدة دون الشعور بالذنب. استمتع بها كوجبة إفطار مثالية أو وجبة خفيفة - إنها فصل الخريف في كل لقمة!
