1 serving (57 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.3 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عيش العشاء بامبيرنيكل
لفافة عشاء البومبرنيكل هي خبز شهي وقوي المذاق مصنوع من دقيق الجاودار الخشن وعادة ما يُخبز ببطء للحصول على نسيج كثيف وطعم غني ومُحلى قليلاً. تشتهر هذه اللفافة اللذيذة التي تأتي من ألمانيا بأنها غالبًا ما تُستمتع بجانب الأطباق اللذيذة والحساء. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، تدعم الهضم الصحي وتوفر بديلًا مرضيًا للخبز الأبيض التقليدي. بالإضافة إلى ذلك، لونها الداكن يُشير إلى وجود مُضادات الأكسدة التي تساعد في حماية جسمك. استمتع بطعم لفافة عشاء البومبرنيكل الفريد واجعل تجربة تناول طعامك أكثر روعة!
