1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
119.0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بمبنيس
البيغل بامبيرنيس مفعم بالنكهة هو لمسة جميلة على بيغل الكلاسيكي، مصنوع من مزيج غني من دقيق الحبوب الكاملة والجاودار، مما يمنحه نكهة فريدة ومركزة وطعمًا مكسربًا قليلًا. ومن الأصل في المطبخ اليهودي التقليدي، يتم تغطية هذا البيغل غالبًا بالبذور مثل الكراوية أو السمسم، مما يعزز طعمه وقرمشته. مليء بالألياف، إنه الخيار الأكثر صحة الذي يمكن أن يبقيك شبعًا لفترة أطول، مثالي للفطور أو وجبة خفيفة. استمتع به محمصًا مع جبنة الكريمة، اللوكس، أو نكهاتك المفضلة، واستمتع بحلوى لذيذة لا تثقل عليك!
