1 serving (120 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.0 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكون اليقطين
سكون اليقطين هو لفتة رائعة على السكون الكلاسيكي، محشوة بنكهات اليقطين الغنية والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة السوداء. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى الخبز التقليدي البريطاني، حيث تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين اللبن الكريمي واليقطين الطازج المهروس لتوفير نكهة رطبة وطرية. مليئة بفوائد اليقطين، توفر هذه الوجبة تعزيزًا لفيتامينات A و C، مع الحفاظ على السكريات المضافة تحت السيطرة. مثالية لتناول الإفطار أو لحظة تعزيز في فترة ما بعد الظهر، سكون اليقطين هو المفضل الموسمي الذي يروق لرغباتك بلمسة مغذية. استمتع بصغيرة من الترف مع كمية كبيرة من النكهة!
