Blog Research API Download App
مكرونة بالفول السوداني

مكرونة بالفول السوداني

Grain

تقييم العنصر: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
47.6
بروتين
142.9
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 23.8 g 85%
سكريات 4.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 1666.7 mg 35%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

71.0%
23.6%
5.4%
الدهون: 43 cal (5.4%)
البروتين: 190 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 571 cal (71.0%)

About مكرونة بالفول السوداني

معكرونة البلس Pulse هي بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية ومبتكر للمكرونة التقليدية، مصنوعة من البقوليات الصحية مثل العدس والحمص والبازلاء. منبثقة من عالم المأكولات النباتية، تقدم خيار خالي من الجلوتين مملوء بالبروتين والألياف. تقدم كل حصة العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة، مما يجعلها مثالية لمحبي الصحة. سواء تقوم بإضافتها إلى الخضار الطازجة، أو الصلصات اللذيذة، أو البروتينات المفضلة لديك، فإن معكرونة بلس Pulse ليست مجرد وجبة؛ بل هي طريقة لذيذة لتعزيز نمط حياتك الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.