1 serving (85 grams) contains 303 calories, 21.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
606.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 42.5 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68 mg | 5% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 1190 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البيني بروتين البقولية
المعكرونة بنيّ بروتين نباتي غنية وشهية مصنوعة من البقوليات عالية الجودة مثل العدس والحمص. هذا الخيار خالٍ من الغلوتين ويحتوي على كمية كبيرة من البروتين تصل إلى ٢٢ غرامًا لكل حصة، مما يجعله مثاليًا للحميات النباتية. تعود أصولها إلى المطبخ الشرق الأوسط الغذاء الصحي الذي يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الهضم الجيد وتمد الجسم بالطاقة. سواء قررت إضافتها إلى سلطة ملونة أو قدمتها مع الصلصة الطماطم الكثيفة أو استمتعت بتناولها مع صوص البيستو المفضل لديك، فإن المعكرونة بنيّ بروتين نباتي هي الخيار المتعدد الاستخدامات الذي يرضي رغباتك مدعمًا لنمط حياة صحي. تمتع بالمعكرونة دون أي تنازلات تابع المغامرة!
