1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 30 g | 107% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1600 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البقولية
المكرونة بالبقوليات هي بديل لذيذ ومغذي للمكرونة التقليدية، مصنوعة من مكونات مثل العدس والحمص والبازلاء. نشأت من مزيج من المطابخ العالمية، تضيف لمسة فريدة إلى الأطباق المفضلة لديك. تحتوي المكرونة بالبقوليات على نسبة عالية من البروتين والألياف النباتية، مما يدعم نمط حياة صحي بينما يحافظ على اشبعانك. إنها خالية من الجلوتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم قيود في النظام الغذائي، وهي منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن توازن في وجباتهم. جرب المكرونة بالبقوليات اليوم، وارفع شأن طبقك بالنكهة الطيبة والغنية!
